Сүүлийн жилүүдэд спортын сургалт улам бүр онлайн хэлбэрт шилжиж, дасгалжуулагч, тоглогч, сонирхогч хэн бүхэнд хаанаас ч, хүссэн цагтаа суралцах боломжийг олгодог болсон. Волейбол ч мөн адил бөгөөд олон улсын хэмжээнд видео сургалтын платформууд хүчтэй хөгжиж байна. Тэгвэл волейбол сонирхогчид болон тамирчид хамгийн ихээр ашиглаж, өндөр үнэлгээ өгч буй онлайн эх сурвалжуудыг хамтдаа харцгаая. 1. VolleyballXL…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla a dapibus erat, ac volutpat tellus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce ac mattis orci, sed lobortis felis.
Волейболын спорт бол зөвхөн тоглоом биш, багийн ажиллагаа, хурд, авхаалж самбаа, биеийн болон оюун санааны тэсвэр хатуужлыг хамтад нь хөгжүүлдэг цогц бэлтгэл юм. Дэлхий даяар хэрэгждэг сургалтын төлөвлөгөөнүүдийг нэгтгэн үзвэл волейболын сургалт дараах үндсэн чиглэлүүдээс бүрддэг байна. 🌟 1. Халаалт ба биеийн ерөнхий бэлтгэл Сургалтын эхний хэсэгт булчин, үе мөчийг гэмтлээс хамгаалах, хөдөлгөөнийг бэлдэх халаалтын…
